Гормональные изменения и их влияние на здоровье волос

Исследования доказали, что некоторые гормоны оказывают значительное влияние на цикл роста волосяных фолликулов. Если у человека нестабильный гормональный фон, со временем могут проявиться те или иные трихологические проблемы – вплоть до алопеции. Поэтому, прежде чем проводить лечебные процедуры, необходимо понять, что стало причиной трихологической проблемы, провести диагностику, определить, имеет ли место гормональный дисбаланс.

В данном материале мы рассмотрим влияние гормонов, а также способы восстановления волос и представим рекомендации трихологов.

Какие гормоны влияют на волосы?

Среди гормонов, которые влияют на состояние и здоровье волос, стоит особенно выделить эстрогены, андрогены, гормоны щитовидной железы, а также кортизол и инсулин. Чаще всего трихологические проблемы ассоциированы именно с этими гормонами – с их нехваткой или, наоборот, избыточной выработкой.

Рассмотрим детально:

• Эстрогены. Это стероидные женские гормоны, которые есть как у женщин, так и у мужчин. Эстрогены участвуют в активной фазе жизни фолликула – то есть они нужны тогда, когда волосяной стержень активно растет.
• Андрогены. Это стероидные мужские гормоны, которые есть как у мужчин, так и у женщин. В частности, речь идет о тестостероне и дигидротестостероне (ДГТ). Они могут провоцировать развитие андрогенетической алопеции (облысения). Если выявлено гормонозависимое выпадение волос, можно подобрать ингибиторы, способные затормозить алопецию. Но следует учитывать, что зачастую алопеция запрограммирована генетически, и бороться с наследственным фактором бывает достаточно сложно.
• Щитовидные гормоны. В основном влияние оказывают Т3, Т4, ТТГ. Причем опасность представляет как избыток, так и дефицит гормонов. Могут усиленно выпадать волосы, или значительно уменьшиться объем локонов. При гормональном дисбалансе в обязательном порядке проводится гормонозаместительная терапия.
• Кортизол. Это гормон стресса, и при его избыточной выработке могут меняться биохимические процессы в клетках. Доказано, что при длительном нахождении в стрессовой ситуации, при развитии депрессии значительно повышается вероятность патологического выпадения волос. Например, кортизол может угнетать деление кератиноцитов в корнях, соответственно, у фолликула не будет ресурсов – рост волосяного стержня будет затруднен или даже невозможен.
• Инсулин. У пациентов, страдающих от сахарного диабета, наблюдается нарушение кровообращения. К фолликулам поступает меньше питательных веществ, из-за чего может замедляться рост волос. И со временем проявиться алопеция.

Гормональные изменения у женщин

У женщин гормональный фон достаточно нестабильный. Он может меняться в течение дня, особенно если имеют место психоэмоциональные нагрузки. Но одноразовые эпизоды не способны привести к значительным проблемам и трихологическим заболеваниям. Чаще всего здоровье волос ухудшается в тех случаях, когда гормональные изменения носят длительный характер.

Основные причины гормональных изменений:

• период беременности (в период вынашивания в организме женщины происходят значительные изменения, и их нужно контролировать – нередко беременные жалуются на ухудшение состояния волос и алопецию);
• послеродовой период (на восстановление организму в среднем нужно 6 месяцев – в течение этого периода гормональный фон приходит в норму, устраняются дефицитные состояния, если женщина следует рекомендациям врачей);
• менопауза (в этот период уменьшаются скорость роста волос, их плотность, замедляется синтез белка, снижается скорость кровообращения и питания клеток);
• депрессия и хронический стресс (на фоне выработки норадреналина, дофамина и других гормонов могут быть специфические реакции со стороны организма, и как следствие – трихологические проблемы, нарушение цикла роста волос из-за слишком быстрого перехода в фазу выпадения);
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – обычно он ассоциирован с инсулинорезистентностью, повышением уровня андрогенов, на фоне чего вполне закономерны проблемы с волосами и развитие алопеции.

Гормональные причины выпадения волос у мужчин

У мужчин чаще всего выявляется андрогенетическая алопеция. Она связана с наследственной предрасположенностью и повышенной чувствительностью фолликулов к андрогенам. Зачастую начинается проблема с висков или макушки. Постепенно редеют ряды, появляются характерные залысины или очаги облысения. И основная причина – повышенный уровень ДГТ. При повышении концентрации этого гормона фаза роста сокращается. Волосяной стержень быстрее отмирает, и при этом фаза телогена (отдыха) значительно увеличивается. То есть после выпадения волос новые волосяные стержни не отрастают.

Преждевременное облысение наблюдается у молодых пациентов на фоне стресса, дефицитных состояний, а также воздействия вредных химических и радиационных факторов.

Но до 70% случаев алопеции – это все-таки возрастные изменения. У мужчин старше 40 лет чаще выявляются симптомы алопеции, чем у молодых пациентов.

Симптомы гормонального сбоя, отражающиеся на волосах

Начальные гормональные изменения могут не проявлять себя. Но зачастую пациенты отмечают те или иные нетипичные симптомы:

• резкое выпадение волос (на расческе, на подушке остается большое количество волос);
• истончение и ломкость волос (из-за этого значительно уменьшается объем локонов);
• повышенная жирность или сухость кожи головы (в этом случае нужно провести дифференциальную диагностику и убедиться, что нет сопутствующих дерматологических заболеваний);
• рост волос в необычных местах у женщин (это может говорить об избыточной выработке мужских половых гормонов).

Диагностика. Какие анализы нужно сдать?

В первую очередь необходимо обратиться к врачу-трихологу. Доктор проведет осмотр, соберет анамнез, выполнит трихоскопию.

Врач-трихолог выявляет наличие трихологических проблем. Но, чтобы разобраться с причиной, в некоторых случаях требуется участие эндокринолога, гинеколога (для женщин), уролога-андролога (для мужчин).

С целью оценки гормонального статуса проводятся исследования:

• гормональные исследования: с целью определения уровня ТТГ, Т3, Т4, эстрогенов, тестостерона, ДГТ;
• анализ крови на определение уровня железа, ферритина и витамина D;
• измерение уровня глюкозы в крови;
• УЗИ органов малого таза (при признаках СПКЯ).

Как восстановить волосы после гормонального сбоя?

При выявленном гормональном дисбалансе проводится медикаментозное лечение. Выбор препаратов, дозировки – компетенция врача. Категорически нельзя принимать гормоны без назначения доктора. Ставится диагноз, и на основании результатов исследований далее определяется план лечения. В течение 2-4 недель проводится контрольное обследование. Необходимо убедиться, что проводимая гормонозаместительная терапия эффективна.

Также дополнительно для устранения дефицитных состояний и улучшения здоровья могут быть назначены:

• витаминные комплексы;
• препараты железа;
• биодобавки;
• фитосредства.

Персонально подбираются косметические средства. Прорабатывается схема ухода, направленная на нивелирование последствий гормонального дисбаланса. Домашний уход важен – он значительно ускоряет процесс восстановления здоровья волос.

При выраженных трихологических проблемах назначают лечебные процедуры. Наиболее эффективны:

• Специальные препараты, разработанные биохимиками An-Tech Labs.
• Мезотерапия. Инъекционная процедура, в ходе которой с помощью тонких игл вводят полезные мезококтейли.
• PRP-терапия. Инъекционная процедура, в ходе которой в кожу волосистой части головы вводят собственную плазму, обогащенную тромбоцитами. Эффект от PRP-терапии впечатляет. Через несколько месяцев ускоряется рост волос, увеличивается объем локонов, в большинстве случаев улучшается качество волосяных стержней. PRP-терапия проводится и в лечебных, и в профилактических целях.
• Физиотерапия. Она выполняется в дополнение к медикаментозной и инъекционной терапии. Могут быть показаны малые токи (гальванизация), дарсонвализация, лазерная терапия. Также для улучшения кровообращения и более быстрого поступления питательных веществ может быть назначен массаж головы.

• Специальные препараты, разработанные биохимиками An-Tech Labs.
• Мезотерапия. Инъекционная процедура, в ходе которой с помощью тонких игл вводят полезные мезококтейли.
• PRP-терапия. Инъекционная процедура, в ходе которой в кожу волосистой части головы вводят собственную плазму, обогащенную тромбоцитами. Эффект от PRP-терапии впечатляет. Через несколько месяцев ускоряется рост волос, увеличивается объем локонов, в большинстве случаев улучшается качество волосяных стержней. PRP-терапия проводится и в лечебных, и в профилактических целях.
• Физиотерапия. Она выполняется в дополнение к медикаментозной и инъекционной терапии. Могут быть показаны малые токи (гальванизация), дарсонвализация, лазерная терапия. Также для улучшения кровообращения и более быстрого поступления питательных веществ может быть назначен массаж головы.

Отметим, что не стоит ждать мгновенного результата. Эффективность проводимого лечения оценивается через 3-6 месяцев. Если ведется борьба с алопецией, то через год.

Профилактика: как избежать гормональных проблем с волосами?

Основные рекомендации трихологов:

• Сбалансированное питание. При правильном рационе меньше вероятность развития дефицитных состояний. От питания в значительной степени зависит качество и рост волос.
• Устранение стрессового фактора. При избыточных психоэмоциональных нагрузках показаны консультация психолога, психотерапевта, дыхательные упражнения, йога, упражнения для релаксации. В отдельных случаях могут быть назначены антидепрессанты и другие препараты для регулирования стресса.
• Своевременное проведение чек-апов.
• Уход за волосами в соответствии с их состоянием. Необходимо использовать профессиональные линии средств, по мере необходимости заниматься вопросами лечения, укрепления, питания волос, использовать защитные сыворотки, маски, спреи.

Не нужно лечить симптомы. Необходимо разобраться с причиной и проводить комплекс лечебных мероприятий, направленных на устранение провоцирующих факторов. В частности, на коррекцию гормональных изменений. Без этого невозможно рассчитывать на достижение планируемого терапевтического эффекта.

Только при комплексном подходе можно добиться идеального здоровья и красоты волос. Позаботьтесь о себе – посетите трихолога и эндокринолога, если вы отметили изменение структуры или избыточное выпадение волос!